Изучайте сербский по аудиокнигам с мгновенными переводами и упражнениям, проверяющим ваше понимание текста и грамматические навыки.

Цель курса: Наглядно предоставить информацию необходимую для работы - чат, отчёты для портала, базовые знания по праву. Студент закрепит знания ответом на вопросы и приступит к работе.

Целевая аудитория: Волонтеры принятые в организацию

Общее время курса: 10 часов

Познакомьтесь с инфраструктурой диаспоры и научитесь ей пользоваться.

Документация (вики), трекер задач (jira/task tracker), и другое

В современном мире защита персональных данных — это не просто юридическое требование, а вопрос доверия между организацией и её клиентами, партнёрами и сотрудниками. Этот курс поможет понять, как применять принципы GDPR (Общего регламента ЕС по защите данных) на практике.

Курс подходит для всех сотрудников и волонтёров, которые работают с личной информацией, — от администраторов и координаторов до маркетологов и технических специалистов.

Образовательная программа, обучающая разработке и структурированию учебных материалов в системе Moodle. Участники изучают методологию, создание интерактивного контента, планирование занятий и использование цифровых инструментов. Курс подходит для преподавателей и специалистов по обучению.

Этот курс предназначен для русскоязычных эмигрантов в Сербии и охватывает основные жизненные ситуации, с которыми сталкиваются приезжие. Курс построен по принципу практического применения языка: от прилёта в страну до повседневной жизни и работы с государственными структурами. Уровень достаточен  для жизни в Сербии.

В ходе данного курса студенты приобретут все необходимые навыки, соответствующие уровню "Beginner".  Материалы и упражнения курса помогут ученикам эффективно и без затруднений освоить различные аспекты языка, а также научиться применять их в контексте бытовых ситуаций. 

Данный курс рассчитан на детей, подростков и взрослых с уровнем языка от А1+/А2.

В курсе вы найдете задания для развития навыков аудирования, пополнения словарного запаса (различной сложности) и повторения грамматики на A1-A2.

В качестве основы для курса взят авторский анимационный мини-сериал Патрика МакХейла, создателя "Время приключений" [Advanture Time] и Гравити Фолз [Gravity Falls].

Курс создан для русскоговорящих, которые готовятся к переезду в Германию и хотят чувствовать себя уверенно в новой языковой среде. Занятия помогут не только освоить немецкий язык, но и привыкнуть к особенностям общения, чтобы быстрее влиться в жизнь страны. Вы постепенно научитесь свободно выражать свои мысли, понимать собеседников и ощущать комфорт в повседневных ситуациях, будь то учеба, работа или просто новые знакомства.

Начальный уровень для тех, кто хочет уверенно сделать первые шаги в изучении польского языка.

На курсе вы освоите базовую грамматику и лексику для повседневного общения, научитесь представляться, рассказывать о себе, задавать простые вопросы, сможете понимать и использовать самые распространённые фразы в бытовых ситуациях, получите практику устной и письменной речи.

Для кого: для начинающих, не имеющих опыта изучения польского языка.

Формируем сильные, округлые и подтянутые ягодицы без спортзала с собственным весом и мотивацией от природы

💥 Этот курс посвящён накачке и формированию ягодичной мышцы через эффективную систему пампинга: много повторных, изолирующих и функциональных упражнений, ориентированных на работу в диапазоне прожига, активации и удержания напряжения

Фундаментальная программа для запуска двигательной активности, активации глубоких мышц и улучшения общего самочувствия.

Этот курс разработан как стартовая платформа для тех, кто хочет восстановить контакт с телом, мягко вернуть его в движение и заложить прочную основу для дальнейших тренировок.

Многие из нас привыкли считать, что строгий внутренний голос полезен: он якобы мотивирует, дисциплинирует, заставляет стараться сильнее. Но на деле он часто приводит к тревоге, чувству вины, прокрастинации и даже к самосаботажу: мы откладываем важные шаги, избегаем возможностей, боимся выглядеть недостаточно хорошими.

Этот курс создан, чтобы помочь вам услышать собственный внутренний диалог, разобраться, откуда берётся критика и как превратить её из разрушительной силы в опору и поддержку.

«Переоценка ценностей: как найти опору внутри себя» — это практический курс по психологии для тех, кто оказался на жизненном переломе или ощущает потерю ориентиров. Вы научитесь заново выстраивать систему личных ценностей, находить внутренние источники силы и уверенности, а также принимать решения, исходя из собственных приоритетов, а не внешних ожиданий.

Этот путь — о честном диалоге с самим собой и создании жизни, в которой есть место для вашего настоящего «Я».

Этот курс поможет научиться быть осознанным в самых простых моментах жизни — от утреннего кофе до общения с близкими.

Вы узнаете, как перестать жить на автопилоте, замечать свои мысли и чувства без осуждения, снижать уровень стресса и находить покой даже в напряжённые дни. Осознанность — это не про медитации в горах, а про умение быть здесь и сейчас, где бы вы ни находились.

Жизнь полна перемен — одни мы ждали с нетерпением, другие застали нас врасплох. Переезд, смена работы, развод, взросление детей, переосмысление себя — эти повороты судьбы могут пугать, вызывать тревогу и чувство утраты контроля.

Этот курс поможет вам: понять психологическую природу перемен, научиться справляться с тревогой и сопротивлением, развить гибкость мышления и эмоциональную устойчивость, поддерживать себя в переходные периоды и находить в них возможности для роста.

Этот курс создан для тех, кто столкнулся с тревогой, стрессом и чувством неуверенности после переезда в другую страну. Он поможет найти внутренние опоры, научиться управлять эмоциями и сохранить психологическое равновесие в новых условиях. Будет полезен эмигрантам, переехавшим в другую страну недавно или давно, тем, кто сталкивается с одиночеством, культурным шоком, нестабильностью и неопределённостью и всем, кто хочет научиться сохранять спокойствие и уверенность в новой среде.

Переезд в другую страну — это не только новый язык и культура, но и глубокая внутренняя перестройка. Многие сталкиваются с ощущением одиночества, потерей идентичности, тревогой и эмоциональным выгоранием. Эти состояния известны как «синдром эмигранта». Курс поможет вам разобраться в собственных чувствах, научиться поддерживать себя и выстраивать новую устойчивую опору в жизни за границей.

Это практический курс для тех, кто оказался в новой стране и ищет способы адаптации, социальной поддержки и внутреннего восстановления. Через участие в волонтёрской деятельности вы сможете не только помочь другим, но и найти друзей, почувствовать себя нужным, улучшить знание языка и встроиться в новую культурную среду. Курс подходит для людей любого возраста и уровня подготовки.

Этот курс — поддержка для тех, кто сейчас переживает стресс, тревожность, сложности с адаптацией, или просто чувствует, что устал и хочет снова почувствовать опору под ногами. Особенно он будет полезен эмигрантам — тем, кто оказался в новой среде, где всё незнакомо и нестабильно. Курс поможет снизить внутреннее напряжение, улучшить концентрацию, сон и общее самочувствие.